職能治療

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現代社會中，專注力不足成了許多孩童普遍有的問題

許多家長都會發現，孩子可以玩很久的手機，但做事做沒幾分鐘便跑走了

您是否也想過一個問題：「 3C可以為孩子帶來專注力嗎？ 」

科技帶來便利，但真正能為孩子帶來專注力的是「遊戲」

科技並非毒藥，現代人確實從3C中獲得許多便利性

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還記得我們三大圈圈中的另外兩個圈圈嗎?

沒錯，就是 活動 和 環境 !

當我們希望孩子專心，除了檢視並改善孩子本身的狀況

別忘了，活動和環境也是很重要的策略來源

從「活動」下手，我們一定可以找到更多幫助孩子專心的方法!

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先前我們有提到孩子不專心背後原因的前五項

這篇文章我將繼續分享其他可能的原因，幫助大家用更全面的角度來了解孩子的專注力發展!

 1. 活動量需求大，但沒有獲得滿足 (放電量不夠) 

我常常把「 活動量 」比喻成「 食量 」，有的人天生吃得多、有些人天生吃得少

而大部分學齡前的孩子活動量需求都是很大的

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先前我們有提到了解專注力的三大角度- 人、活動、環境

這篇文章我將會針對「人」的部分進行分析，幫助大家用更全面的角度來了解孩子的專注力發展!

當一個「人」不專心，可能發生了什麼事?

當孩子無法專心，背後的原因可能非常複雜

牽扯到孩子的身心狀態、發展狀況、過去經驗等

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近幾年，越來越多家長來向我諮詢孩子的「專注力問題」

而我每年也都至少受邀講30場以上的專注力講座

可見，這是個許多家長與老師都希望了解並幫助孩子的議題

但究竟，專注力是什麼？

當我們覺得孩子「不專心」時，該如何判斷是否孩子是否有專注力問題呢？

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疫情時代下，相信許多家長都已經發現肢體活動對於孩子的重要性

在那些不能出門的日子裡

孩子沒了可以盡情運動放電的機會，進而影響到肢體協調、專注力和情緒穩定的表現

其實，站在感覺統合發展的角度

足夠的「運動」和「遊戲」對孩子來說是生活必需品，更是大腦成長需要的重要養分

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防疫在家的日子

相信讓許多家長都發現，孩子真的是一睜開眼睛就想著要玩

他們每天好像都有著用不完的活動力，時時刻刻都有著「玩」的動力

因此，「如何變出不同的遊戲陪孩子玩？」成了許多家長迫切想了解的問題

這篇文章中列出了六種簡單又好玩的夾子遊戲

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在我教學生涯中，真的遇過好多媽媽充滿困擾地問過我:

「老師，我的孩子個性很堅持，該怎麼跟他/她溝通?」

確實，要和一個堅持度很高的孩子溝通

遠比要和一個天性隨和的孩子還要困難許多

因為在生活中，孩子常常會抗拒配合大人的要求(即便你是好好說)

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春節期間是個適合好好整理家中空間的好時機

最近閱讀了小堀愛生撰寫的《讓孩子主動收拾的親子整理術》

很適合推薦給家中有孩子的家庭，讓孩子參與家事其實一點都不難!

 親子整理的核心價值: 這個家是大家一起的! 

相信許多爸爸媽媽應該都會發現

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在上一篇文章中，我分享了一些善用3C育兒的原則與方法

在這篇文章中，我要藉由分享Lingumi App的設計理念和實用心得

為大家整理出一些挑選給孩子使用App時，家長可以參考的重要原則

選擇適合孩子學習的App，讓學習事半功倍!

疫情時代下，數位學習是個重要的趨勢，甚至已經變成孩子需要具備的能力之一

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「家長可以給孩子玩手機嗎? 幾歲可以開始玩? 一天可以玩多久?」

生活在科技時代的我們，似乎每天的生活都離不開3C

當然也包括我們的孩子，因此這件事會讓許多家長內心有許多疑慮與擔憂

家長們通常迫切地希望可以有個限制孩子的準則，像是時間限制、使用年齡等

但很可惜的是，全面地限制孩子使用看似讓人安心，但似乎不是最佳做法

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