職能治療

今年五月中開始，疫情肆虐全台

孩子們的活動空間都被限縮在家中，學習的管道也從實體課程轉為線上課程

礙於空間和時間的限制，線上課程比實體課程更難投入與專注

相信許多家長這些日子來，都曾為了如何幫助孩子線上學習時能更專心而苦惱

以下提出一些建議，希望能夠幫助到需要的家長／老師:

 安排環境與課前準備，有助學習更專注! 

提到學習的專注力，環境安排是一件很重要卻容易被忽略的要件

有適合學習的環境，能讓學習效果事半功倍

從實體課程轉為線上課程，其中最大的改變要素就是環境

我們可以想像一下，當孩子坐在教室中與坐在家裡學習，那是完全不同的感受

學校生活有固定的作息、桌椅安排、課程時間等，這些都是維持學習規律的重要架構

聽到鐘聲、坐到座位上就知道準備要上課了

因此，在家中上課，環境安排、課前準備和氣氛營造是非常重要的

以下提供一些幫助孩子專注學習的策略建議：

1.提供適合孩子的桌椅

最好是放在固定的位置，讓每一次上課的座位都一樣，幫助孩子維持學習架構

盡量避免讓孩子坐在沙發或床上上課，容易因為太放鬆而無法專注

2.注意桌椅擺放的位置

儘量選擇家中適合學習的安靜角落

避免讓會吸引孩子或吵雜的事物在身邊，像是電視、玩具櫃、有人進進出出的門口或不斷響起的電話等

這些都會增加孩子課程中的分心程度

3.做好課前預告與準備

可以在上課前十到二十分鐘就請孩子開始準備

像是提前上廁所、喝水、準備好上課所需的教材和物品等

避免課程中手忙腳亂與有需要起身離座的機會

4.善用時鐘、日曆和時刻表建立定向感

長期在家的日子，容易讓人過得不知道今天是禮拜幾了

因此，讓孩子自己去撕每天的日曆、學習看時間、一起規劃出每天的行程表

都是能增加孩子學習規律的好方法

5.準備好上課的硬體設備

確定網路、電腦畫面與喇叭狀況都正常

也可以把視訊畫面投影到電視螢幕上，可以看得更清楚

若擔心孩子看螢幕會傷害眼睛，也可以為孩子配一副抗藍光眼睛

讓孩子使用3C產品時都能習慣戴著，保護眼睛

 該如何幫助有學習困難的孩子適應線上課程? 

若孩子線上學習效果真的很不好，我們可以進一步觀察孩子的學習狀況

當課程內容孩子跟不上，又因線上課程老師較難及時發現或回應每個孩子

對學習落後的孩子而言，線上上課往往會比一般孩子更難適應

除了給孩子更多時間適應外

幫助孩子做好充足的學習準備，包括課前預習和課後複習

另外，也可以教導孩子發現自己跟不上時，可以用適當的方式和老師表達

或者先把聽不懂的地方做記號，課後請教爸媽或老師

通常學習困難的孩子，很難一開始就能覺察自己的困難並找到解決辦法

需要透過我們在一旁引導與協助

因此，在家線上上課，反而提供家長一個很好的機會

實際觀察與教導孩子如何幫助自己上課更專心

 學齡前的幼兒適合進行線上課程嗎？ 

許多家長可能會在想:

「我家的孩子年齡還小，連帶他去上實體課都會跑來跑去了，適合嘗試線上課程嗎？」

其實，抱持開放的態度很重要

因為實際的經驗讓我們看到，許多幼兒都很喜歡線上課程

讓孩子嘗試看看，或許孩子的課程表現會超乎想像

線上課程的形式很多，該如何選擇？

這並沒有標準答案，像是預錄影片與線上互動的方式，都各有優缺點

預錄影片的優點是可以自由選擇上課時間並且重複觀看，但缺點就是缺乏互動，且可能拖著拖著就忘記看了

相對的，固定時間的線上互動課程，雖然無法重複觀看，但能幫助孩子建立時間感

並且能實際與老師和同學對話、互動

無論甚麼課程內容，「互動」是很重要的

無論是親子間、同儕間還是師生間的互動

能雙向互動交流能讓課程更有獨特性和記憶點

課程時間長度也是一個可以考慮的因素

一般來說，幼兒線上課程以30-40分鐘最適合

至於課程內容，這真的沒有標準答案

和實體的課程一樣，端看孩子的興趣、需求和對老師的接受度而定

動態或靜態的課程，都可以為孩子安排看看，觀察孩子的上課狀況再慢慢篩選

雖然疫情為我們的生活帶來許多轉變與不便

但危機就是轉機，這正是個好機會，讓我們有機會真實陪伴與了解孩子

也讓孩子學習適應線上課程，未來無論是面對瞬息萬變的疫情

還是參與跨縣市或跨國際的課程，都是做好準備的狀態 : )

撰文/ 兒童職能治療師 吳姿盈 

*圖片來源:https://reurl.cc/95EkNv