職能治療

「如何帶領寶寶在家玩遊戲？」

相信是許多爸爸媽媽都想知道的問題

1~2歲的寶寶正是好奇心旺盛什麼都想探索的階段

也是寶寶開始要發展出前三指抓握、自己握湯匙吃飯、聽懂大人在說什麼...等的重要時期

以下分享5個簡單的居家親子遊戲

不僅能讓寶寶玩得很忙很開心，建立快樂的親子時光

在這些遊戲中

還能促進寶寶手部精細動作發展、手眼協調、指令理解與專注力的發展唷！

快來看看是哪些簡單又好玩的遊戲吧！

1. 投硬幣遊戲

準備假錢幣或雪花片，和一個可愛的存錢筒就可以玩囉！

我們也可以在奶粉罐或鞋盒上割一些小洞，貼上可愛的圖案寶寶會更喜歡唷！

 引導技巧：

若寶寶從桌面上無法用前三指動作將硬幣捏起，我們可以直接將硬幣放在孩子的拇指與食指中間，會更容易誘發出前三指捏取的動作。另外，我們也可以改變存錢筒的方向，讓寶寶練習更多手腕旋轉的動作。

2. 小罐子遊戲

準備一些小珠珠和飲料罐，鼓勵寶寶將小珠珠捏起並投入罐子中。

 引導技巧：

若寶寶從桌面上無法用前三指動作將小珠珠捏起，我們可以直接將小珠珠放在寶寶的拇指與食指中間，會更容易誘發出前三指捏取的動作。另外，正方體的小珠珠會比圓形的容易抓握，瓶子的洞口大小也會影響活動難度唷！

3. 貼紙遊戲

準備一些貼紙，鼓勵寶寶貼在圖案上增加趣味性（例如：貼上動物的斑點、火車的輪子、裝飾聖誕樹...等）。

 引導技巧：

若寶寶剛開始無法自己將貼紙撕起，我們可以協助將貼紙從紙上翹起讓寶寶撕。當寶寶進步了，我們可以換成更小的貼紙或請寶寶貼在更小的指定位子中，都可以增加手眼協調的挑戰唷！

4. 湯匙遊戲

寶寶在餐桌上不願意使用湯匙怎麼辦？

相信這是許多爸爸媽媽的困擾

我們可以用遊戲的方式，先增加寶寶對於湯匙使用的技巧

進而增加寶寶使用湯匙的動機

像是將彈珠從碗中撈起放進另一個容器裡就是非常簡單又適合的訓練遊戲唷！

 引導技巧：

觀察寶寶是否能將東西撈起、平穩運送，最後傾斜湯匙將東西倒入杯中，這些動作都可以拆開練習。另外，除了帶著寶寶的手去執行動作，我們也可以捏著湯匙上方用最少的力氣協助控制湯匙，會誘發寶寶自己做出更多動作喔！

5. 撈魚遊戲

誰說訓練寶寶使用湯匙只能挖彈珠？撈魚遊戲也是非常好玩又有訓練效果的活動喔！

準備一些可以浮在水面上的東西（保麗龍球、乒乓球、塑膠小魚...等）和濾網湯匙就可以開始玩囉！

 引導技巧：

觀察寶寶是否能將東西撈起、平穩運送，最後傾斜湯匙將東西倒入盤子中，這些動作都可以拆開練習。另外，除了帶著寶寶的手去執行動作，我們也可以捏著湯匙上方用最少的力氣協助控制湯匙，會誘發寶寶自己做出更多動作喔！

陪伴，是最好的教養。

陪伴寶寶玩這些簡單的居家遊戲

不僅能幫助寶寶手部動作的發展，包括前三指抓握、小肌肉力氣、手腕靈活度、手眼協調等

更能增加我們和寶寶的遊戲時光，並讓寶寶練習聆聽、理解並配合指令

一邊玩，一邊增加寶寶的認知和專注力唷！

快帶家裡的寶貝一起玩吧！

撰文/ 吳姿盈 兒童職能治療師

（文章中活動照片皆出自於小嗨森林親子工作室寶寶親子課程）